2020.11.04 07:3111/8 2nd anniversaryイベントについて内容2nd anniversary beach YOGA&PILATES event301インストラクターによる90分レッスンレッスン後の１杯にWORLD BEER&DINING MIHAMA BASEさんドリンク付き当日スケジュール2020/11/8 ...
2020.09.18 03:459/21 sunset beach yogaお知らせ♡9/21 sunset beach yoga @seeds_gift × @yogastudio301 コラボイベント🧘♀️✨●日程 9/21 Monday 16:30-17:30受付開始 16:10●場所 根本海岸（白浜町スポーツ公園駐車場前の...
2020.08.28 11:38波動とは？こんばんは🌛ご無沙汰しております。ブログの存在をすっかり忘れておりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？YOGA STUDIO 3011周年を迎えてもう間も無く10ヶ月。色々な事がありましたね、、、スタジオはと言うと、、、とっても元気です！！♡このような状況の中、これまでと変わ...
2019.12.17 03:451th anniversaryこんにちは！気づけば12月も半ばです。あぁ、早すぎる。もう少し1日1日を丁寧に過ごたい。さて、11月9日でYOGA STUDIO 301オープンから1年が経ちました。これも、いつも応援してくださる皆様、スタジオに足を運んでくださる生徒さん生徒さん達を大切に思う先生方皆様あってのこ...
2019.11.01 14:58取材をして頂きましたこんばんは🌝もう11月！！11月はYOGA STUDIO 301が誕生した月♡そう、もうすぐ1歳になります✨そんなスタジオ誕生1周年を前に、先日地域新聞さんにスタジオのレッスンの様子を取材して頂きました✨スタジオの雰囲気や普段通りのスタジオの様子が読者の方へ伝わると嬉しいです�...
2019.08.23 03:33首の後ろのお肉こんにちは！珍しく2日連続の更新です。電車の中です。電車に乗るとつい目がいってしまうのが、周りの方の姿勢。スマホを観てる方多いですね、私もだけど。笑【スマホを観てるとき時の自分の姿】って見たことありますか？私の場合、酷いです💦ハッとして、姿勢を直してはまたスマホに夢中になり、ま...
2019.05.26 06:03YOGA × AROMAこんにちは！今日はYOGA × AROMAでした♡小顔ヨガは45分と時間が短く足りない足りない足りない💦ふとした時に広角をキュッとあげて呼吸をしてみて下さいね♡アロマ講座は満員御礼です✨ありがとうございました♡毎日使うもの、もっと大切に選びたいなと思いました。エッセンシャルオイ...
2019.05.22 13:19今週末は小顔ヨガこんばんは✨半身浴しながらブログを書いています。ブログ書きながらだとゆっくーり湯船に浸かれるのでいいかも✨今週末はYOGA × AROMAコラボレッスンです✨ヨガは久しぶりの小顔ヨガアロマはクラスはお肌に優しい日焼け止めとUVアフターケア化粧水を作ります♪小顔ヨガは私が担当小顔ヨ...
2019.05.21 13:456ヶ月こんばんは🌕この前の日曜日は満月でしたね。今は新月に向かって月が欠けて行きます。いらないものを手放す時期です。って私、あんまり月の満ち欠けに詳しくはないです。ごめんさない。笑ここ最近では、スタジオの経営についていろいろの考える事があります。5月で無事？無事なのか？どうにかこうに...
2019.04.10 12:26Park yogaこんばんは✨先日、YOGA STUDIO 301 初Park yogaを開催しました♡この桜が満開の季節にお天気にも恵まれてみんなで気持ちよくyogaができた事に感謝です🙏❤️やっぱ、外でのヨガ気持ちいい🌿✨来てくれた方々、ありがとうございました♡そして、、、♡ヨガのあとのピ...
2019.03.12 15:21オープンから4ヶ月こんばんは✨スタジオがオープンして4ヶ月がたちました。早いものです。沢山の方々に支えられて、今日も無事、1日を終える事が出来る。お店としてはまだまだまだまだです。それでも、インストラクターがいて、生徒さん達が来てくれるレッスンができる笑顔でまた〜と挨拶して嬉しいなぁ。明日は有り難...
2019.03.01 05:29Marchこんにちは✨今日から3月！先日の花粉対策特別クラスご参加くださった皆様、ありがとうございました♡少しでもお役に立てていたらいたらいいなぁ✨花粉症、皆様どうですか？私はやっぱり例年よりはマシかな？と思います。朝はなんとなく鼻がグズグズしているけど、軽くストレッチや呼吸なんかすると気...