花粉症とヨガとアロマ
こんばんは。
2日連続更新です☻
今朝は、くしゃみから始まりました。
おや？
花粉症かな？
でも大したことがなかったので
今年は大丈夫かな？
なんて密かな期待をしていましたが、、、
夜になってガッツリ鼻水が止まらないです。
昨年に比べて健康的で規則正しい生活に加え
ヨガやピラティスをしているからきっと大丈夫！なんて考え
浅はかだったようです。
ちょうと一昨日
ヨガ始めてから花粉症良くなりました！
なんて生徒さんが言っていたのに
インストラクターの私が花粉症酷いだなんて
情けない。
でも、そんなお声を聞くと
やっぱりヨガっていいな♡
と改め思います♡
とってもナイスなタイミングで
今週の日曜2/24スタジオで10時から
花粉症対策の特別クラス！
ヨガ&アロマ〈マスク用スプレー作り〉
が開催されます。
私はヨガクラスを担当させていただきます✨
アロマでは、専門の方をお呼びします✨
質の良いエッセンシャルオイルを使用して
マスクにシュッとすると
鼻通りが良くなって、症状を和らげてくれるアロマをブレンドした快適スプレーを作ります♪
アロマの香りは
脳を癒してくれる効果もあるようです✨
確かに香りに癒されますよね🥰
さらに美容にも良い成分まで入っているんですよ♡
花粉症の時期は
乾燥にぎみで季節の変わり目でお肌が敏感になるし
おまけにティッシュの摩擦で肌はボロボロ
ファンデーションなんて意味なさすぎるほど剥がれてしまう、、
それが
花粉症対策もできて、癒されて
美容にも良いアロマスプレーだなんて
私が早くほしいです！！笑
期待しすぎかしら？
早く日曜日にならないかな♡
0コメント